'스트레칭'검색결과 - 전체기사 중 11건의 기사가 검색되었습니다.
▲청송군, 2024년 상반기 임신·출산 준비교실 운영.(사진=청송군 제공) 청송군(군수 윤경희)은 3월 27일(수)부터 4월 11일(목)까지 매주 1회(13:30~15:30, 총 3회) 관내 임산부 16명을 대상으로 임신·출산 준비교실을 운영한다. 이번 프로그램 첫날에는 국제 모유 수유 전문가 교육을 이수한 전문분야 외부강사를 초빙해 출산 후 수유 방법 및 유방관리에 관한 교육·실습을 진행하였고, 임산부의 건강증진을 도모하기 위해 필라테스 강사를 초빙하여 임산부 스트레칭 및 ...
▲건강한 신체활동을 위한 힐링 산림치유 워크숍 운영.(사진=김천시 제공) 김천시 보건소는 지난 10월 25일(수) 보건소 건강증진과 프로그램 수강생과 직원 등 44명이 함께 국립김천치유의 숲에서 주최하는 힐링 산림치유 프로그램에 참여했다고 밝혔다. 국립김천치유의 숲과 주최한 이번 수도산 맨발 걷기 축제는 개회 선포와 함께 전문 해설사의 안내와 설명에 따라 몸풀기(스트레칭) 및 맨발 걷기 경로를 걷는 유익한 시간을 가진 후 폐회선언과 함께 마무리되었다. 맨발 걷기 효능에는...
▲산남지역 건강증진센터, 야간 줌바 (에어로빅) 프로그램 운영.(사진=청송군 제공) 청송군보건의료원 산남지역 건강증진센터는 산남지역(현동, 현서, 안덕) 군민의 건강관리와 건강 분위기 조성을 위해 8월부터 10월까지 매주 수요일 안덕초등학교 운동장에서 야간 에어로빅을 운영한다. 이번 프로그램은 산남지역 주민의 신체적 피로와 정신적 스트레스를 줄이고 건강관리에 대한 동기를 부여하여 자기주도적인 건강관리 능력을 배양할 뿐만 아니라 산남지역 주민의 올바른 건강 습관 향상에 도움을 ...
▲주민들이 ‘야간 운동프로그램인 달빛·별빛 건강교실’에 참여하고 있다.(사진=칠곡군 제공) 칠곡군 보건소는 3월 20일부터 11월 17일까지 8개월간 지역주민들의 비만 예방 및 신체활동 실천율을 향상시키기 위하여 야간 운동프로그램인 '달빛·별빛 건강교실'을 운영한다. 2월 28일부터 3월 17일까지 군민 누구나 신청 가능하며 건강증진센터에 방문하거나 모바일 신청서(QR코드 스캔)를 작성하여 참여할 수 있다. 장소는 왜관읍 흰가람 둔치와 동명면 팔거천 야외무대이며 매주...
청송군보건의료원에서는 코로나19 장기화로 정신적·육체적으로 지친 군민들에게 건강한 생활습관형성에 도움을 주기 위해 오는 7월부터 8월까지 ‘야간 건강 체조교실’을 운영한다. 운동 장소는 ▲청송군민운동장(월, 수) ▲진보문화체육공원(화, 목) 이며, 주 2회로 진행한다. 남녀노소 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 스트레칭, 근력운동, 건강체조를 전문 강사와 함께하며, 운동교실 전·후 체질량 측정으로 자신의 신체변화도 확인할 수 있다. 청송군보건의료원은 이를 통해 군민의 생활습관 개선은 물론 운동 부족에서 오는 대사증후군...
2022년 지역사회서비스투자사업 이용자 모집 ▲청송군, 지역산업맞춤형 일자리창출 지원사업 공모 선정.(사진=청송군) 청송군은 2월 14일부터 2월 25일까지 집중적으로 2022년 지역사회서비스투자사업 신규 이용자를 모집한다. 지역사회서비스투자사업은 주민의 삶의 질 향상을 위해 지역 특성과 수요에 맞는 사회서비스를 지원하는 사업으로, 청송군은 올해 △만 65세 이상 어르신에게 전기, 가스, 누수점검 등 안전관련 생활지원을 하는 홀몸노인 주거생활지원서비스, △비만 지수 20% 이상 혹은 허약 청소년에게 스트레...
영덕보건소, ZOOM 활용한 비대면 라이브운동교실 1기 모집 ▲비대면 라이브 운동교실 홍보 포스터.(사진=영덕군) 영덕군보건소는 코로나19 변이종인 오미크론의 확산으로 인해 감염 위험성이 높은 실내운동의 문제점을 보완하고 군민들의 건강한 일상을 복원하기 위해 비대면 라이브운동교실을 시행한다. zoom을 통해 실시간 방송으로 진행되는 운동교실은 3월부터 5월까지 주 2회 시행되며, 선착순으로 80명까지 신청을 받아 인바디 측정, 건강 측정 등의 사전검사와 원만한 라이브 수업을 위한 사전 모의 테스트를 거친 후 ...
365일 건강한 장터 만들어요! 상주시 보건소(소장 이인수)가 중앙시장 상인을 대상으로 7월 1일 개강한 ‘365 건강장터 프로그램’이 좋은 반응을 얻고 있다. 이 프로그램은 7월 1일부터 9월 30일까지 매주 수요일(주 1회)에 통합건강증진 보건 인력과 생활체조 전문강사가 시장을 직접 방문, 생활 속 거리두기 수칙을 지키며 각자의 영업장소 및 중앙시장 거리에서 건강체조와 스트레칭을 하는 것이다. 또한, 중앙시장 상인회에서 운영하는 꼭감카페에서 혈압, 혈당, 콜레스테롤 등 기초건강검사와 그 결과에 따라 1...
건강 체크하고 문화공연도 즐기고… 지역사회와 함께 30여 개 체험관 운영…‘건강‧행복 충전’ 가을장마와 집중호우로 연기됐던 영주시 ‘제13회 시민건강 체험마당’이 9월 17일부터 19일까지 서천 배고개둔치에서 펼쳐진다. 시민건강 체험마당은 시민들의 편의와 접근성을 높이기 위해 매년 야간(저녁 7시~10시)시간을 활용해 다양한 건강체험관과 문화공연을 선보여 시민들의 큰 호응을 얻고 있다. 특히, 지역보건의료단체·대학·병원·영주교육지원청·국민건강보험공단·영주시걷기연맹·걷기지도자동호회 등 지역 사회가 함께 참여해 의미를 ...
키 쑥쑥! 몸 튼튼! 건강 뿜뿜! 영양군(군수 오도창)은 여름방학을 맞아 7월 25일부터 30일까지 총 4회에 걸쳐 보건소 다목적실, 영양실습실, 복지회관에서 관내 초등학생 22명을 대상으로 “2019년 여름방학 아동 건강 체험교실”을 운영하였다. 이번 건강 체험교실은 어린 시절에 형성되는 건강습관이 평생을 좌우하는 만큼 생활습관이 형성되는 시기에 있는 초등학생들이 건강한 식습관의 중요성을 배우고 올바른 운동습관을 갖게 하려고 마련되었다. 건강 체험교실은 비만 검사(체성분 검사, 허리둘레 측정)를 실시하였...
▲영주시 평은면 지곡교회 ‘자장면 나눔 봉사’.(사진=영주시 제공) 영주시 평은면 지곡교회(목사 오주엽)는23일 지곡1리 지곡교...
▲경산옥산교회 설정수 원로목사와 김진호 담임목사가 힘차게 ‘화이팅!’ 하고 있다. 경산...
▲영남협의회 주최 각 지역별 협의회장 및 노회장, 장로회장의 취임감사예배에 참석한 영남인들이 화합을 다짐하고 있다. 예장합동 제...
▲영주시 평은면 연당교회, 사랑의 지팡이 100개 기부.(사진=영주시 제공) 영주시 평은면 연당교회는 지난 8일 평은면에 사랑의...
“주님이 가장 사랑하시는무명의 기도자들께” 책소개 ❙ 이 책은 기도의 초점이 예수 그리스도이며, 기도의 방향이 하나님의 나라와 의를 구하는 것이 되도록 영점(零點)을 ...
▲ 한국국제기드온협회 제15차 대경지역대회에 참석한 회원들의 전체 기념촬영. 한국국제기드온협회 제15차 대경지역대회가 지난 4월...
▲경북·대구 기획조정실장 공동 주재로 23일 11시 대구광역시청에서 열려.(사진=경북도 제공) 경상북도와 대구광역시는 지난 17...
구미시는 5월 22일부터 24일까지 구미코(Gumico)에서 열린 2024년 한국반도체디스플레이기술학회 국내학술대회(KCSDT 2024)를 성황리에 개최했다. ...
▲영덕울진축산농협 우분 바이오차 국내최초 생산실증시설 준공.(사진=영덕군 제공) 경북 영덕울진축산농협(조합장 장영락)이 가축분 ...
▲경상북도 글로컬대학 민관협력추진단 본격 시동.(사진=경북도 제공) 경상북도가 2024년 글로컬대학 최종 지정을 위한 민관협력에...
▲농업 대전환 위한 공동영농단지 조성.(사진=울진군 제공) 울진군(군수 손병복)은 울진농업대전환을 위해 평해읍 월송들 일원에 1...
▲구미시-도레이 첨단소재 분야 투자양해각서 체결.(사진=구미시 제공) 구미시는 22일 서울 영등포 소재 콘래드 호텔에서 도레이와...